Aerobic / Gymnastik


Herz-Kreislauf-Training mittels Aerobic
bei Frau Lößnitz

Verbindung aus Aerobic, Step-Aerobic und Gymnastik

Ort: Haus der Vereine
Zeit: Donnerstag, 19.30 - 20.30 Uhr
Termin: ab Januar 2018
Gebühr: 10x / 40,- €


Multi - Mega - Mix
bei Frau Kaiser-Dellner

Verbindung aus Aerobic, Step - Aerobic und moderatem Krafttraining mit Kleingeräten

Ort: Haus der Vereine
Zeit: Montag, 18.30-19.30 Uhr/19.30 - 20.30 Uhr
Termin: ab Januar 2018
Gebühr: 10x / 40 ,-


Rückengymnastik
bei Frau Kalisch

Kräftigung des Halteapparates, Entlastung der Wirbelsäule

Ort: Sporthalle Bielschule
Zeit: Dienstag, 20.00 - 21.00 Uhr
Termin: ab Januar 2018
Gebühr: 10x / 40,- €

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